Dzień: 20 kwietnia 2017

PZU Maraton Warszawski 2017

Zapis zrobiony. Wyzwanie podjęte. Czas ustalony na 4:30. Mój najlepszy dotąd to 4:38:44. Dlaczego taki? Trzeba podnieść poprzeczkę. Zintensyfikować trening. Dziś, aby przebiec maraton potrzebuję dwa miesiące biegania i nie nazywajmy tego treningami. Wystarczy, że dwa razy w tygodniu zrobię wieczorną przebieżkę. Maraton przebiegnę. Jednak tylko tyle… Licząc od dziś mam 156 dni…    

Read More